Como fazer óleo de lavanda: um guia passo a passo

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Tudo o que você precisa saber sobre como fazer óleo de lavanda em casa, incluindo quais tipos de lavanda usar, como fazer o óleo e usá-lo e dicas sobre como colher lavanda caseira para usar no óleo de lavanda. Também inclui uma explicação de como a lavanda funciona para acalmar a mente, o corpo e a pele.

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A lavanda é provavelmente a planta medicinal mais conhecida e amplamente utilizada, e por boas razões. Ela cresce em todo o mundo temperado e semiárido, é muito segura e é um tratamento calmante para ansiedade, insônia, dores de cabeça e até depressão. Ao contrário de muitas outras ervas medicinais, a lavanda também é segura para a maioria das pessoas, incluindo crianças e mulheres grávidas. Embora muitas pessoas usem sachês simples de lavanda seca, o cheiro e as propriedades da planta podem desaparecer rapidamente. Para preservar ambos, você pode fazer óleo de lavanda com flores de lavanda frescas ou secas. É fácil de fazer e criará um óleo terapêutico para a pele que você pode usar puro ou misturado em pomadas, cremes, protetor labial ou até mesmo derramado diretamente na água do banho.

O que é óleo de lavanda

Existem dois tipos de óleo de lavanda; aquele com o qual você pode estar mais familiarizado é o óleo essencial de lavanda. As flores de lavanda são ricas em óleos voláteis que podemos extrair usando alguns métodos. Isso inclui tinturas, infusões, gliceritas e óleos. O tipo de óleo de lavanda que você costuma encontrar é óleo essencial de lavanda , uma concentração de óleos voláteis perfumados de lavanda. É feito colhendo flores de lavanda e extraindo seu óleo usando destilação a vapor. Quando digo óleo, é diferente de um óleo transportador, como o azeite. A maioria dos óleos voláteis tem a consistência da água e é incrivelmente rica em produtos químicos naturais das plantas. A maioria das pessoas não conseguirá prepará-lo porque requer um alambique profissional e cerca de três libras (1,36 kg) de lavanda fresca para obter apenas 0,5 fl oz (15 ml) de óleo essencial de lavanda.

O outro tipo de óleo de lavanda é o óleo com infusão de lavanda, que mostrarei como fazer. Você também não precisa de equipamentos ou ingredientes caros para prepará-lo - apenas lavanda, um óleo transportador, uma jarra lacrada e alguns utensílios de cozinha do dia a dia. O óleo de lavanda caseiro, feito pelo método de infusão de óleo, não é tão potente quanto o óleo essencial de lavanda, mas ainda contém muitas propriedades calmantes para a pele. Seu ingrediente principal é o óleo vegetal, então você não quer que ele suje suas roupas. Você pode, no entanto, usá-lo na pele, na comida e em muitas receitas de cuidados com a pele.

O óleo essencial de lavanda é diferente e mais potente do que o óleo de lavanda caseiro

Benefícios do óleo de lavanda caseiro

A casa da lavanda é o ensolarado Mediterrâneo e o Oriente Médio, e tem sido cultivada lá por Deus sabe quanto tempo - pelo menos 2.500 anos. Sabemos que os antigos egípcios o usavam - provavelmente para fragrâncias e remédios, bem como para ritos funerários. Os romanos também o usavam e, quando conquistaram a Europa, trouxeram-no para o norte, até mesmo para a Inglaterra. No entanto, nos últimos séculos, a lavanda foi cultivada principalmente na França para ser usada em perfumaria. Foi lá, em 1910, que um químico chamado René-Maurice Gattefossé inventou a aromaterapia graças a uma decisão precipitada. Ele escaldou gravemente a mão e, não tendo água por perto, mergulhou a mão no óleo essencial de lavanda. Poderia ter dado tão errado se fosse qualquer outra coisa! No entanto, sua pele cicatrizou de forma limpa e rápida, sem cicatrizes, e esse feliz acidente levou ao uso moderno do óleo de lavanda na medicina alternativa.

A lavanda contém muitos constituintes ativos que podem beneficiar nossa pele e saúde. As flores têm até 3% de óleos voláteis contendo mais de quarenta produtos químicos vegetais, incluindo acetato de linalil, cineol e linalol. A lavanda também contém flavonoides, taninos e cumarinas (fonte: Enciclopédia de Fitoterapia ). Esta mistura e equilíbrio de componentes ativos conferem à lavanda seu belo aroma e propriedades curativas. O óleo de lavanda é altamente antisséptico e antibacteriano, auxiliando na cura de picadas de insetos, picadas e queimaduras. Também reduz a dor e a tensão muscular e é suave como óleo essencial ou óleo infundido. Nos cuidados com a pele, também é uma erva calmante e pode ajudar a tratar a pele inflamada e até erupções cutâneas. A lavanda também afeta o humor e o estado mental. Enquanto a lavanda inglesa é calmante, as variedades de lavanda com alto teor de cânfora podem ser energizantes.

Lavanda inglesa 'Hidcote' uma variedade de floração precoce perfeita para infusão em óleo

A melhor lavanda para usar

Nem toda lavanda é igual quando se trata de fazer óleo de lavanda caseiro. A melhor lavanda para usar é a lavanda inglesa Lavandula angustifolia, e muitos cultivares estão disponíveis. Eu cultivo 'Hidcote' e 'Munstead', ambas lindas variedades de lavanda inglesa que produzem óleo de lavanda doce. No entanto, a maioria dos óleos essenciais de lavanda é feita com uma lavanda híbrida (lavandina) chamada 'Grosso' porque é uma planta grande com flores que contêm mais óleo do que outros tipos de lavanda. Grosso, como outras lavandas híbridas, possui alto teor de cânfora que pode alterar o aroma. Acho que quando as pessoas dizem que a lavanda lhes dá dor de cabeça, elas estão cheirando a lavanda híbrida, com aquele toque de cânfora, em vez da verdadeira lavanda inglesa.

Evite usar lavanda espanhola/francesa ao fazer óleo de lavanda caseiro.

Ao escolher sua lavanda, use qualquer lavanda inglesa ou um cruzamento Lavandula x intermedia. Esses tipos de lavanda têm botões que se formam no final de hastes longas. Eventualmente, os botões de lavanda florescerão em pequenas flores. A lavanda Spike, também chamada de lavanda portuguesa, também possui botões de lavanda e pode ser usada para fazer óleo de lavanda.

onde conseguir boquete

Você pode estar se perguntando sobre a lavanda Spike lavanda espanhola/francesa (Lavandula stoechas). Embora seja usado para fazer óleo essencial, é inferior em propriedades medicinais à lavanda inglesa (Lavandula angustifolia). Portanto, se a sua lavanda tiver um pequeno tufo no topo, como penas, e sem botões, deixe-a no jardim e, em vez disso, procure a lavanda inglesa para fazer seu próprio óleo de lavanda.

Dicas para colher lavanda

Se você puder cultivar lavanda , você deve tentar usar a colheita de verão deste ano para fazer óleo de lavanda caseiro. A razão é que você sabe que é fresco e cheio de constituintes ativos. Freqüentemente, as ervas que você compra de fornecedores de ervas são antigas; às vezes um ano ou mais velho! Embora sejam consideradas secas e seguras para armazenamento, o cheiro e as propriedades das ervas podem diminuir com o tempo, o que não é o ideal.

Com lavanda caseira, você sabe exatamente quando a colheu, como a processou/secou e se as flores estão limpas. A lavanda pode ser cultivada em fazendas que usam sprays químicos que você deseja evitar em produtos de higiene pessoal. Você também pode controlar quando colhê-lo e tentar fazê-lo no momento ideal.

Pacotes de lavanda prontos para secar ou transformar em óleo de lavanda

Ao colher flores de lavanda para fazer óleo de lavanda, tente cortá-las assim que os primeiros botões se transformarem em flores. Neste ponto, as flores e caules superiores têm a maior concentração de óleos. Colha as flores no final da manhã, assim que o orvalho tiver evaporado, e leve-as para um local quente e arejado, longe da luz solar direta, para secar. Tente não tirar todas as flores de lavanda de qualquer planta, pois elas são uma rica fonte de alimento para os polinizadores de seu jardim e realmente precisam de nossa ajuda.

Se você quiser aprender mais sobre o cultivo de lavanda, eu falo sobre isso em detalhes no meu artigo ‘ Como cultivar lavanda inglesa .' Eu também tenho um vídeo compartilhando mais dicas sobre crescimento e colhendo lavanda .

Os óleos voláteis da lavanda estão concentrados nas flores

Que parte da planta de lavanda é usada para óleo?

Antes de pularmos para como fazer óleo de lavanda, você pode estar olhando para sua planta de lavanda e se perguntando como colhê-la. Quais partes você pega? Onde você corta? Costumo pegar um punhado de caules de lavanda e fazer um corte amplo logo acima das primeiras folhas. Embora as folhas de lavanda tenham as mesmas propriedades benéficas que as flores, é em quantidade bem menor, por isso não vale a pena colhê-las. A maioria dos constituintes ativos da lavanda estão nas flores, botões florais e parte superior do caule. Cortar todo o comprimento do caule tem alguns benefícios, no entanto. Isso torna a lavanda mais fácil de secar em cachos, e removê-los economizará tempo podando a planta mais tarde.

Você não precisa de muita lavanda para fazer óleo infundido - um pote cheio serve!

Quanta lavanda é necessária para produzir óleo?

Como já cobrimos, você precisa de muita lavanda para fazer óleo essencial de lavanda, mas esse não é o caso do óleo com infusão de lavanda. Isso é uma boa notícia se você tiver apenas uma única planta para colher! Ao fazer óleo com infusão de lavanda, você precisa encher uma jarra de vidro pelo menos até a metade com lavanda - eu prefiro encher uma jarra até o fim.

Agora você pode estar se perguntando qual frasco usar e qual tamanho. A resposta se resume ao que você planeja fazer e fazer com seu óleo de lavanda caseiro. Se precisar de muito óleo para fazer sabonete de lavanda, use um frasco que tenha o dobro da quantidade de óleo necessária para a receita. Se você quiser fazer apenas um pouco de óleo de lavanda para usar no banho ou para fazer espumantes de banho de lavanda , em seguida, escolha um pequeno frasco. O que você não quer fazer é ganhar muito mais do que pode usar antes que o óleo expire. Óleos transportadores, como óleo de amêndoa doce e azeite de oliva, podem ter um cheiro desagradável se ficarem rançosos. Não vai te machucar, mas não cheira muito bem e provavelmente reduziu a função das ervas.

Cubra a lavanda com um óleo transportador, etiquete e deixe em infusão por um mês

Como fazer óleo de lavanda

É muito simples fazer óleo de lavanda caseiro usando o método de infusão de óleo. Tudo o que você precisa fazer é encher uma jarra de vidro até a metade, até o fim, com flores de lavanda secas ou frescas. Você pode usar apenas botões ou flores inteiras de lavanda. Além disso, a maioria das fontes sugere que você use flores/botões de lavanda secos, mas eu prefiro os frescos! Você pode ver a diferença no óleo que produz depois e, se seguir uma etapa simples, não terá problemas com mofo.

Se você usar flores secas, considere moer um pouco a lavanda com um almofariz e pilão. Isso aumentará a área de superfície dos pedaços de lavanda e permitirá que eles entrem em contato com o óleo. Em seguida, encha um frasco limpo com as flores secas e complete com o óleo transportador de sua escolha. Encha o copo com óleo até meia polegada (cerca de 1,25 cm) da borda da jarra. Oxigênio e óleo não são grandes companheiros, então você quer reduzir o ar em sua jarra enquanto ainda dá espaço para agitar o conteúdo. Feche o frasco com uma tampa.

Pedaços e botões de lavanda irão flutuar para o topo do óleo durante o processo de infusão. Isso é bom se você estiver usando lavanda seca, mas não é bom se estiver usando lavanda fresca.

Usando lavanda fresca para fazer óleo de lavanda

Como a lavanda é uma planta relativamente seca, você pode fazer óleo de lavanda usando flores frescas. Se você fizer isso, não use o óleo para fins culinários, pois o material vegetal fresco com óleo pode ser um ambiente onde o botulismo pode prosperar e pode deixá-lo doente. No entanto, é bom para cuidar da pele e fazer sabão, e sinto que as flores frescas produzem um óleo infundido mais potente do que o seco.

Se você usar flores frescas, encha a jarra de vidro limpa com cabeças de flores inteiras e coloque um peso de preservação em cima. Você também pode usar uma pedra bem limpa e esterilizada. Em seguida, encha o frasco com óleo até meia polegada da borda. Certifique-se de que todas as flores de lavanda estejam submersas sob o peso antes de fechar o frasco com uma tampa. Você pode usar um espeto para espetar a lavanda por baixo. Se você usar flores frescas e não as pesar, as flores podem apodrecer e mofar devido à pouca quantidade de água. O óleo em si não se moldará - apenas as partes da flor expostas ao ar.

Mesmo com um peso de preservação, a lavanda flutua na superfície do óleo. Você pode espetá-lo com um espeto quando isso acontecer.

Se você notar lavanda fresca flutuando no topo do óleo, empurre-a de volta para baixo da superfície com um espeto.

Flores de lavanda infundidas a frio em um óleo transportador

As flores e o óleo de lavanda precisam de pelo menos duas semanas para infundir, mas um mês inteiro é melhor se você estiver usando lavanda seca. Guarde o frasco em um local quente, longe da luz solar direta, como no armário da cozinha ou em uma prateleira em um quarto escuro. Tanto a luz quanto o ar podem fazer com que o óleo fique rançoso, portanto, evite armazenar óleo em excesso. Se você quiser infundir o óleo em uma janela quente, pode colocar o frasco em um saco de papel grosso antes. Ele aquecerá por dentro, mas bloqueará a luz ultravioleta.

Ao usar lavanda seca, agite o frasco de vez em quando. Você pode sacudir todos os dias, se lembrar, ou algumas vezes por semana, se não lembrar. Não se preocupe muito com a regularidade. Com flores frescas, deixe as flores e o óleo fazerem o seu trabalho. Você não quer arriscar derrubar a lavanda sob o peso de preservação, então não agite ou gire o frasco. Preservar pesos também pode danificar os frascos se você os agitar.

Coe o óleo de lavanda através de uma gaze e/ou peneira

Coando o óleo acabado

Depois de duas a quatro semanas, coe o óleo da lavanda. Você pode usar uma peneira de malha fina, uma gaze ou ambos! A vantagem de usar gaze é que você pode embrulhá-la e espremer bastante óleo da lavanda. Uma peneira também funciona bem. Deixe a lavanda nela por meia hora e grande parte do óleo escorrerá.

Você descarta as flores de lavanda agora e, se estiverem relativamente bem espremidas de óleo, pode colocá-las em sua pilha de compostagem ou bokashi. Se não, jogue-os fora. Quanto ao óleo de lavanda caseiro, se você usou lavanda seca (especialmente velha e seca), o óleo transportador não terá mudado muito de cor. Se você usou lavanda fresca, ela deve ter um tom esverdeado. Nas fotos desta receita, usei óleo de amêndoa doce como óleo transportador, que é amarelo claro. No final do processo, o óleo com infusão de lavanda parecia tão verde quanto o óleo de abacate. Para mim, isso comunica mais da bondade da lavanda no óleo transportador.

Garrafas de vidro escuro podem ajudar a proteger o óleo de lavanda da luz ultravioleta e da oxidação.

Armazenando o óleo para uma vida útil ideal

Despeje o óleo de lavanda acabado em garrafas de vidro escuro ou recipientes de vidro transparente e armazene em local escuro. Mantenha-o em temperatura ambiente e use-o até a data de validade indicada no frasco do óleo transportador que você usou. Se você não tiver certeza se ainda está bom ou não, sinta o cheiro do óleo. Um cheiro fraco (ou forte!) De tinta a óleo significa que, infelizmente, ficou rançoso e você deve descartá-lo. Se não, o óleo provavelmente está bom para usar!

A vida útil pode ser reduzida se você usar lavanda fresca para fazer óleo de lavanda. Eu recomendaria usar esse óleo dentro de seis a doze meses após sua fabricação. Eu tenho uma garrafa em minhas mãos agora que fiz há um ano. Está perfeitamente bem. Qualquer umidade residual desce para o fundo e não é exposta ao ar e à possível rancidez e ação bacteriana. A lavanda também é naturalmente antibacteriana!

Óleos carreadores a serem usados para óleo com infusão de lavanda

Agora você sabe como fazer óleo de lavanda, mas uma grande questão permanece. O que é um óleo transportador e qual você deve usar? Os óleos transportadores são qualquer óleo vegetal líquido à temperatura ambiente. Eles incluem azeite de oliva, óleo de semente de damasco, óleo de girassol, óleo de farelo de arroz e muito mais. Embora seja melhor usar óleos de alta qualidade de um fornecedor de cosméticos, você também pode usar óleos comuns do supermercado – apenas certifique-se de que a data de validade no frasco seja de pelo menos um ano. Mas que tipo de óleo obter? O tipo que você escolher para o seu óleo de lavanda caseiro dependerá do que você gostaria de fazer com ele.

Se você quiser usá-lo para fazer um bálsamo corporal de lavanda (pomada de lavanda), qualquer óleo nutritivo para a pele que tenha um bom prazo de validade serve. A maioria das pessoas usa azeite de oliva extra virgem como óleo transportador para fazer pomadas, pois dura muito tempo e é relativamente barato. Pode ser pesado na pele e ter um aroma distinto que alguns podem não gostar. No lado positivo, esse peso pode ser útil se você estiver fazendo uma pomada para tratar eczema e pele seca.

Use óleo de amêndoa doce para fazer óleo de lavanda e você pode usá-lo para fazer pomada de lavanda

Se você está planejando fazer sabonete caseiro de lavanda com o óleo de lavanda, use um óleo líquido que faça parte da receita original do sabonete. Poderia, novamente, ser azeite, mas também poderia ser óleo de girassol ou mesmo óleo de canola. Eu incluo óleo de lavanda caseiro na receita de sabonete de lavanda em meu livro.

Para cuidados com a pele e hidratantes de lavanda, fique com óleos leves que não obstruem os poros. Eles incluem óleo de semente de uva, óleo de amêndoa doce ou óleo de semente de damasco. Para óleo de banho, você pode usar óleo de coco fracionado, óleo de abacate ou qualquer outro óleo mencionado.

Você pode usar óleo de lavanda caseiro para fazer sabonete de lavanda

Maneiras de usar óleo de lavanda caseiro

Já mencionei algumas maneiras de usar o óleo de lavanda nos cuidados com a pele, mas há muito mais aplicações. É um excelente óleo de massagem que ajuda a acalmar os músculos e reduzir a tensão. Você pode usá-lo em receitas de protetor labial para ajudar a tratar lábios rachados e herpes labial. O óleo com infusão de lavanda tem muitas aplicações, mesmo as comestíveis, como molhos para salada ou biscoitos de lavanda (substitua a manteiga). Novamente, se você usar óleo de lavanda na comida, certifique-se de que as flores de lavanda que você usa sejam secas primeiro. Aqui estão algumas ideias que devem ajudar a inspirar você a usar o óleo de lavanda DIY em sua casa e regime de beleza: