Como fazer Hawthorn Tintura

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Hawthorne Tincture for Heart Health

Algumas semanas atrás, comecei a fazer um novo curso no College of Naturopathic Medicine (CNM) - chamado Herbs for Everyday Living. A aula é ministrada por uma equipe mãe-filha, Lorne Driver-Davies e Jill Rosemary Davies, de Herbs Hands Healing e se concentra no ensino de nutrição e saúde geral e como apoiá-los usando fitoterapia. Uma das ervas selvagens mais seguras e acessíveis para usar na vida cotidiana é Hawthorn, que é um remédio para o coração poderoso, mas seguro.

As bagas de espinheiro são um medicamento fitoterápico seguro que melhora a circulação, regula a pressão arterial e alivia outras doenças relacionadas ao coração. Neste post, aprenda a fazer uma tintura com frutas vermelhas que você pode usar em casa.



Esta árvore cresce profusamente em todo o Reino Unido e também pode ser encontrada no hemisfério norte da Europa, Ásia e América do Norte. As novas folhas da primavera inibem a fome e eram conhecidas no passado como 'Pão e Manteiga', pois as pessoas as comiam para se sentirem saciadas. As bagas são consideradas um medicamento estabilizador para o coração e, tomadas como decocção ou tintura, ajudam a oxigenar suavemente o sangue. Isso é útil para alguém que bloqueou veias e artérias devido ao fumo e ao acúmulo de colesterol, mas devido às suas propriedades de oxigenação do sangue, Hawthorn também pode aumentar os níveis de atenção e limpar a mente.



As bagas de espinheiro são um medicamento fitoterápico seguro que melhora a circulação, regula a pressão arterial e alivia outras doenças relacionadas ao coração. Neste post, aprenda a fazer uma tintura com frutas vermelhas que você pode usar em casa.
As bagas de espinheiro também ajudam a fortalecer as veias e as paredes das artérias devido ao seu componente químico natural, a Rutina. Aprendi que, se tomado antes ou imediatamente depois de um ataque cardíaco, pode diminuir o trauma causado ao coração. Tomado regularmente, também pode regular a pressão arterial, melhorar a circulação e reduzir a dor causada pela angina. Todas as partes da árvore Hawthorn, incluindo frutos, folhas e flores, são consideradas seguras o suficiente para serem auto-medicadas.
Tintura de espinheiro
550g (16 onças) Hawthorn Berries, também chamadas de ‘Haws’
Vodka de 1 litro (1 quarto) (qualquer prova servirá)

1. As bagas devem ser vermelhas e colhidas nas árvores Hawthorn no outono. Remova os caules quebradiços com os dedos e enxágue as bagas para remover a poeira e outras impurezas.



2. Enxágue as frutas e coloque-as em um recipiente hermético de vidro ou cerâmica que possa conter o dobro dos ingredientes listados acima. Despeje a vodka sobre as frutas vermelhas e bata tudo no liquidificador. Se você tiver um processador de alimentos, pulse-os nele antes de despejar a mistura em seu recipiente. Seu objetivo é quebrar as frutas vermelhas para que mais área de superfície seja exposta ao álcool, então pare de misturar quando as frutas forem picadas grosseiramente, em vez de puré.

3. Feche o recipiente, agite-o e guarde-o em local fresco e escuro, como um armário. Deixe em infusão por seis semanas. Agite o frasco a cada dois dias para obter o efeito máximo.

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4. Após seis semanas, passe a tintura de Hawthorn através uma musselina para remover os pedaços sólidos - descarte os sólidos, pois você só quer o líquido. Engarrafar em garrafas de vidro escuro e você pode começar a usá-lo imediatamente. Para adultos, use 2ml (algumas gotas) diariamente. A maneira mais fácil de tomar é espremer as gotas em um pequeno copo d'água e beber.



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