Cultive um jardim de beleza e cuidados com a pele
Descubra O Seu Número De Anjo
Idéias para cultivar um jardim de cuidados com a pele repleto de ervas, flores e plantas curativas. Inclui dicas sobre como cultivá-los no jardim, recipientes ou dentro de casa e continua com ideias de como usá-los em cuidados com a pele à base de ervas DIY
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Existe uma linha tênue entre saúde, medicina e beleza. As mesmas ervas que dão sabor à nossa comida ou chá podem nos acalmar e nos curar por dentro. Em muitos casos, essas mesmas ervas contêm extratos que podem tratar problemas de pele ou deixá-la fresca, limpa e hidratada. Eu também através dessa ideia em meu livro, Jardim de uma mulher , e você pode usá-lo e as informações no LifeStyle para crescer e criar seu próprio cuidado de pele à base de ervas.
Cultivar uma horta para cuidar da pele é para os entusiastas da beleza, assim como cultivar uma horta é para quem gosta de gastronomia. Acesso a produtos frescos e orgânicos que foram cultivados da semente à planta. Você conhece toda a sua história de vida – como cresceu, quando foi colhido e até onde teve que viajar. A viagem do jardim para a cozinha provavelmente tem menos quilômetros de comida do que o pacote médio de ervas de supermercado embrulhadas em plástico.
Cultive ervas para cuidados com a pele juntas em um único canteiro como este
Ervas para usar em cuidados com a pele
Existem plantas que podem ajudar em quase qualquer problema de pele. A camomila ajuda a aliviar o eczema, o tomilho pode matar as bactérias responsáveis pelas espinhas, as pétalas de rosa criam um tônico refrescante para a pele e a lavanda promove a cicatrização da pele. A primeira peça desta série, Usando plantas, flores e ervas para cuidados com a pele , passa por mais de vinte ervas benéficas para a pele. Isso o ajudará a escolher em quais você deve se concentrar no crescimento.
Esta é a segunda parte de uma série sobre como criar seus próprios cuidados com a pele à base de plantas. Ele se concentra em opções para cultivar ervas para cuidados com a pele no jardim, no pátio ou em ambientes fechados. Ele ajudará a mostrar maneiras de cultivar plantas para a pele em situações de jardim aberto, plantadores e recipientes. Certifique-se de verificar as outras partes desta série também.
Série DIY Herbal Skincare
- Plantas, flores e ervas para cuidar da pele
- Cultive um jardim de beleza e cuidados com a pele
- Como usar plantas de cura da pele para fazer cuidados com a pele à base de ervas
- Plantas curativas para crescer em um jardim Salve
- Seis maneiras de fazer óleo com infusão de ervas
Faça seus próprios cuidados com a pele à base de ervas com plantas caseiras - incluindo creme de corpo marshmallow
Planejando um jardim de beleza e cuidados com a pele
Se você cultiva um jardim, provavelmente já tem plantas para cuidar da pele, quer perceba ou não. Eles são um grupo diversificado e variam de arbustos a ervas aromáticas, vegetais e ervas daninhas. Você pensará duas vezes antes de arrancar banana-da-terra ou erva-de-bico depois de ouvir o que eles podem fazer. Embora você possa cultivar um jardim especificamente para ervas para cuidados com a pele , é muito mais viável apenas abrir espaço para eles. Pode ser um pequeno canteiro de jardim ou ervas aromáticas ao redor do jardim que funcionam como plantas companheiras de vegetais.
Por outro lado, você pode morar em um apartamento, mas gostaria de cultivar ervas da mesma forma. Seu espaço determinará como e onde você as cultiva, mas aprender as necessidades de cada planta o ajudará a ter sucesso. Alguns, como o marshmallow, realmente precisam de um local enterrado para crescer. Outras, como a calêndula e a camomila, podem crescer em grandes vasos ou recipientes.
Canteiro de ervas recheado com várias balas de menta, camomila e calêndula. Lavanda espreitando do meio à direita e confrei lá também.
Cultivando um jardim de cuidados com a pele
Tenho dois canteiros em meu jardim dedicados a ervas e plantas para a pele. Eu cultivo dois tipos de hortelã, erva-cidreira, orégano, camomila, lavanda, alecrim, alguns outros e, claro, meu favorito, calêndula. Se tem uma planta de cuidados com a pele que eu recomendo para você cultivar, ela sempre será calêndula . É fácil de cultivar, comestível, curativo, alegre e sempre confiável.
Instrumento de Ravi Shankar
As ervas crescerão juntas, especialmente se gostarem dos mesmos tipos de solo. Ervas mediterrâneas como tomilho, alecrim e lavanda crescem melhor em solo bem drenado. Na verdade, você pode até plantar uma longa fileira de lavanda para criar uma perfumada sebe de lavanda. Pense em todos os botões de flores que você poderia colher de um.
Verduras mais folhosas, como erva-cidreira, salsa e hortelã, preferem bases mais úmidas e férteis para que cresçam bem juntas também. Outras plantas crescem em qualquer lugar e são menos exigentes sobre onde você as coloca. A calêndula parece prosperar em praticamente qualquer tipo de solo e brotará de qualquer área aberta se você der uma chance.
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Espiral de ervas para cuidados com a pele
Uma peça brilhante do design da Permacultura é o espiral de ervas . É um canteiro de jardim vertical que se enrola como uma espiral. Você usa tijolos ou pedras para construir os lados. Normalmente, com cerca de um metro de altura por um metro e oitenta de largura, as ervas que gostam do lado seco são plantadas no meio, que também é o topo. Ervas que gostam de solo úmido são plantadas mais perto da altura do solo na parte inferior da espiral. É por isso que você encontrará o manto feminino, uma erva para pele madura, crescendo no canto inferior da espiral de ervas acima.
Com uma espiral de ervas, você pode cultivar várias ervas diferentes para a pele juntas em um espaço relativamente pequeno. É também um recurso de jardim criativo que pode ser o ponto focal do seu jardim. Se você gostaria de construir um, há instruções completas por aqui .
Hortelã, manjericão, alecrim e outras ervas cultivadas em vasos e recipientes. Foto cortesia de Flickr
Cultivo de ervas para cuidados com a pele em recipientes
Algumas plantas para a pele se saem melhor em um jardim aberto - marshmallow (Althaea officinalis) e hamamélis (Hamamelis) para dois. A maioria das outras pode ser cultivada em vasos e recipientes. Se você gostou do som da espiral de ervas mencionada um pouco antes, existem recipientes de jardim em espiral de ervas personalizados que você pode obter. Melhor ainda, você pode cultivar ervas em um plantador vertical . Maximiza as ervas que você poderia cultivar em um pequeno pátio ou varanda. Este ano estou cultivando cenouras no meu, mas já o usei como um jardim vertical de ervas antes.
As ervas para cuidados com a pele crescem tão bem em vasos simples de terracota, floreiras, cestos suspensos e outros recipientes. No pátio dos fundos, atualmente tenho hortelã em um pote de terracota e cebolinha em outro. Também tenho um grande vaso em forma de L contornando o pátio e nele estão alecrim, tomilho, sálvia e lavanda.
Ao plantar ervas em recipientes, pesquise que tipo de solo é melhor para elas. A lavanda cresce em vasos grandes, mas precisa de boa drenagem e proteção contra o frio no inverno. Na minha experiência, as balas crescem em qualquer lugar, menos em um pátio, e precisam ser mantidas longe do sol quente do verão. Existem muito poucas ervas para cuidados com a pele que você não pode cultivar em vasos se der a elas a atenção e o cuidado de que precisam.
Ervas e algumas outras plantas para cuidados com a pele também podem ser cultivadas em ambientes fechados. Foto cortesia de Flickr
Cultivo de ervas para cuidados com a pele dentro de casa
O desafio de cultivar qualquer planta dentro de casa é que cabe a você replicar suas necessidades de sol, água, umidade e nutrientes. Coisas que você pode pelo menos parcialmente confiar na natureza para fornecer ao cultivar plantas ao ar livre. Dito isso, é totalmente possível cultivar suas próprias plantas de cuidados com a pele dentro de casa. Pelo menos alguns deles.
Ervas menores crescerão em janelas voltadas para o leste ou oeste - as janelas voltadas para o sul e para o norte podem dar muito ou pouco sol. Você pode usar compostos e misturas comuns para vasos, mas é melhor começar com misturas estéreis específicas para plantas domésticas. Suspeito que os mosquitos-fungos, uma praga das plantas domésticas, possam vir de um composto comum.
O maior desafio para cultivar plantas dentro de casa é regar. Não regar demais, mas regar demais - pode enfraquecer a planta, causar a morte da folhagem e exacerbar o problema do mosquito-fungo. Se a iluminação for uma preocupação, você pode cultivar plantas com luzes especiais para plantas domésticas ou até mesmo luzes de cultivo padrão. Embora eu não seja um jardineiro hidropônico, essa é outra ideia para cultivar você mesmo dentro de casa.
Pétalas de rosa transformadas em uma infusão de pétalas de rosa e depois transformadas em um creme para a pele com pétalas de rosa
Usando ervas para cuidar da pele
A próxima parte desta série mostra como transformar suas ervas para cuidados com a pele em produtos para a pele reais. Maneiras de aproveitar os compostos benéficos para a pele em folhas, raízes, cascas e flores e usá-los em receitas à base de ervas. Explore as ideias abaixo, mas também veja as receitas de sabonetes e cuidados com a pele à base de ervas aqui no LifeStyle.
